Двигательные и психофизиологические аспекты у-шу — Своя Жизнь
 
Танцы и хореография

Двигательные и психофизиологические аспекты у-шу

У-шу, как универсальная система подготовки тела и психики к повышенным нагрузкам и комфортной жизни в непростых условиях

Изучи принципы покоя и движения

На занятиях вы сможете изученить основные элементы движения и способы их усиления.
Мы научим вас применять полученные навыки движения в различных ситуациях с разными целями.
Благодаря этому вы подготовитесь к действиям в любой сфере деятельности.

Двигательная база у-шу по системе "Спокойных" позволяет подготовить тело практически к любой деятельности, помогая сделать его сильным, быстрым, здоровым и координированным. Из простейших элементов строятся сложные действия. Движения помогают одновременно и развивать, и оздоравливать организм.

Для кого рассчитана программа?

Информация о занятиях

Продолжительность занятия

Занятие длится 45 - 50 минут, и состоит из разогревающей разминки, теоретической части, практических упражнений, ответов на вопросы каждого участника и "домашнего задания".

Что нужно для первого занятия

Удобная комфортная одежда, не стесняющая движения, лёгкая спортивная обувь (тапочки, "чешки", лёгкие кроссовки), полотенце и шлепанцы для душа.

 

Видеоприглашение от педагога программы Дмитрия Коваленко

Мы заботимся о вашем комфорте!

Поэтому у нас наилучшие условия для занятий!

Новая современная студия

Просторные раздевалки

Опытные педагоги

Для любого возраста и уровня

Занятия от 350 руб.

У нас более 30 направлений и 40 педагогов, мы поможем тебе изменить твою жизнь!

Танцы и
хореография

Вокал

Актерское
мастерство

Фитнес

Мы сделали все, чтобы заниматься было удобно

Мобильное приложение

Приложение позволит вам быть в курсе новостей студии искусств «СВОЯ ЖИЗНЬ» и всегда иметь при себе актуальное расписание. Скачав приложение, вы сможете записаться на нужный урок или договориться с тренером о персональном занятии. Помимо этого, вы получите возможность написать отзыв о студии, а также получать фотоотчеты о прошедших событиях и мероприятиях!

Скачать:

Удобные способы оплаты

Оплатить абонемент или клубную карту возможно любым, удобным для вас способом. Студия искусств «СВОЯ ЖИЗНЬ» предлагает разнообразный выбор контрактов: абонементы, разовые визиты, клубные карты, депозиты, рассрочка и прочее.

 

Специалисты

В нашей студии работают профессионалы, которые любят свое дело. Замечательные педагоги и тренеры, внимательные консультанты. Консультант сопровождает каждого гостя и взаимодействует с ним в течение всего времени пользования абонементом или клубной картой. Консультант является ПЕРСОНАЛЬНЫМ, что позволяет быть максимально внимательным по отношению к гостю.

Наша студия

Наш персонал всегда рад поделиться настроением

Каждый тренер имеет уникальную методику обучения

Мы осуществляем строгий отбор кандидатов

Наш персонал всегда рад поделиться настроением

Большинство тренеров имеют награды и сертификаты